Þriðjudagur 2. október 2012 - Power posing & rútína

Við Lauga horfðum á ansi merkilegan fyrirlestur í gær á TED.com. Hann fjallaði um líkamstjáningu og hvernig maður hægt er að auka útgeislun sína og sjálfsöryggi með því að gera svokallaða "power posing" ("kraftstöðu") í tvær mínútur áður en maður tekst á við einhverja áskorun. 

Samkvæmt rannsóknum á þetta að virka :) .

Hvað er "power posing"? Jú, það er líkamsstaða sem sýnir sjálfan þig sem sigurvegara og þann sem valdið hefur. Þetta er galopin líkamsstaða þar sem maður stendur svolítið gleiður, er beinn í baki og setur hendur á mjaðmir.

Þetta var mjög áhugavert ...

---

Annars hefur dagurinn farið í skriftir eins og stundum áður ... áfram skal haldið með þriðju rannsóknargreinina, já og fyrirlesturinn sem ég á að halda hjá Landvernd um miðjan mánuðinn.

Börnin koma kúguppgefin heim af leikskólanum upp úr kl. 18 á hverjum degi - óhætt að segja að þetta séu nokkuð langir dagar. Svolítið fyndið hvernig sama rútínan fer eilíflega í gang þegar heim er komið. Sérstaklega hjá Stubbanum.

- Er mjög hress í byrjun, hleypur um og hamast.
- Svo fer að renna af honum mesti móðurinn þegar matartíminn nálgast.
- Í matartímanum situr hann í svona 5 mínútur í stólnum sínum og heimtar hann að fá að stíga upp úr stólnum.
- Strax og upp úr stólnum er komið þá byrjar mesta brölt í heimi, þar sem ferðast er kringum matarborðið án þess að nokkur pása sé tekin.
- Um leið og matartímanum lýkur, þá er hann orðinn alveg passlegur í háttinn og steinrotast á augabragði.

Læt þetta duga í bili ... það tekur svolítinn tíma að skrúfa sig upp í blogg-gírinn á nýjan leik.